Movimiento ● Respiración ● Presencia
En Hypro te ofrecemos un espacio en el que trabajar tu fuerza, flexibilidad, postura, movilidad y, además, ir más allá. Desarrolla la conexión con tu cuerpo y sus sensaciones.
Mejora tu respiración, aprende estrategias para gestionar distintas situaciones del día a día, como el estrés o la frustración, y aprende a regular tu sistema nervioso para encontrar mayores niveles de calma y descanso.
Clases
YOGA
Práctica fluida, estilo Hatha-Vinyasa, enfocada en mejorar flexibilidad, equilibrio, fuerza y respiración para un bienestar integral.
INTENSIDAD: media
ACCESORIOS: bloques
YIN YOGA
Práctica suave y restaurativa para calmar y equilibrar cuerpo-mente.
INTENSIDAD: baja
ACCESORIOS: bloques, bolster (cojín), manta
BARRE
Disciplina que combina técnicas de ballet, pilates y entrenamiento funcional, pensada para tonificar los músculos, mejorar la postura, la fuerza y la flexibilidad.
INTENSIDAD: media-alta
ACCESORIOS: barra, miniball, bandas y mancuernas ligeras.
PILATES
Pilates funcional que mejora movimiento, respiración y rendimiento para tu día a día.
INTENSIDAD: media
ACCESORIOS: ninguno
PILATES FIT
Práctica que combina los principios del método original con ejercicios más dinámicos y con materiales para tonificar y fortalecer el cuerpo.
INTENSIDAD: media-alta
ACCESORIOS: miniball, bandas y mancuernas ligeras
HIPOPRESIVOS
Técnica postural y respiratoria en la que mejoramos la competencia abdominal y pélvica, aportándonos mejoras en la actividad física diaria.
INTENSIDAD: baja-media
ACCESORIOS: tronco propiocepción, gomas
Horarios
*Sujeto a modificaciones
¿Quieres venir a conocer nuestras clases?
Tarifas
Las tarifas en Hypro te permiten venir a aquellas clases que ofrecemos en la zona wellness, pero también a la amplia variedad de disciplinas que ofrecemos en todo el gimnasio. Elige qué tarifa se adapta a ti en función de tus necesidades:
TarifaPRO | 75 €/mes10 sesiones al mes. Incluye todas las actividades dentro de nuestro horario de apertura. |
TarifaPREMIUM | 90 €/mes14 sesiones al mes. Incluye todas las actividades dentro de nuestro horario de apertura. |
BONO 10 | 130 €10 sesiones a gastar en un máximo de 6 meses, a contar desde el día que se ejerce el derecho de la primera clase. |
Nutrición y dietética
Enfoque PNI
En Hypro te ofrecemos un asesoramiento dietético integral:
- Optimización digestiva: mejora absorción de
nutrientes, elimina problemas gastrointestinales
- Balance hormonales: regulación hormonal para
potenciar tu energía.
- Recomposición corporal: estrategias avanzadas
para mejorar la composición corporal, mejorar la
masa muscular y reducir grasa de forma
sostenible en el tiempo.
- Rendimiento deportivo: planes personalizados
adaptados a tus necesidades deportivas
¿Qué es PNI?
Son las siglas de Psiconeuroinmunología.
Es un enfoque clínico de salud integral en el que se estudia cómo se relacionan los diferentes sistemas del cuerpo humano tales como el inmunológico, hormonal, neurológico o endocrino para abordar los objetivos de la persona de forma integral.
Se tienen en cuenta todas las áreas que puedan afectar a la persona como la nutrición, hábitos, entrenamiento, descanso, entorno social... y los planes integrales suelen incluir una pauta de alimentación, suplementación y mejora de hábitos para alcanzar los objetivos deseados.
Tarifas:
80€
x 1 mes
Incluye valoración detallada del caso, valoración de pruebas, plan de nutrición y suplementación, seguimiento, y ajuste de hábitos.
225€
x 3 meses (el mes te sale a 75€)
Incluye valoración detallada del caso, valoración de pruebas, plan de nutrición y suplementación, seguimiento, y ajuste de hábitos.
420€
x 6 meses (el mes te sale a 70€)
Incluye valoración detallada del caso, valoración de pruebas, plan de nutrición y suplementación, seguimiento, y ajuste de hábitos.
Diamond+
Sólo para los clientes Diamond de HYPRO. Por 60€ más sobre tu tarifa, añade el servicio de nutrición mensual.
Incluye valoración detallada del caso, valoración de pruebas, plan de nutrición y suplementación, seguimiento, y ajuste de hábitos.
Si estás buscando un profesional que te acompañe con tu alimentación, contáctanos.
Déjanos saber qué buscas, cuáles son tus necesidades y disponibilidad y así podremos asesorarte lo mejor posible:
Espacio
Talleres ● Workshops
Workshop: Fluye, respira, rinde.
21/06/2025
Celebramos el día del yoga con un evento en el que juntamos a más de 60 personas para practicar yoga y aprender un poco más sobre nuestra respiración y los beneficios del yoga.
Charla: Alimentación inteligente para mejorar tu energía
22/11/2025
En esta sesión, nuestra nutricionista nos cuenta acerca de hábitos, microbiota y estrategias nutricionales para mejorar nuestra energía y rendimiento. ¡Arrancamos nuestro servicio de nutrición en Hypro!
CONTACTO